Затвори рекламата

По повод откриването на конференцията за разработчици WWDC 2020, калифорнийският гигант ни показа предстоящата операционна система watchOS 7. Веднага след презентацията бяха пуснати първите бета версии за разработчици, които тествахме в редакцията от самото начало. Вероятно най-очакваната нова функция на цялата система е новата функция за анализ на съня. Часовниците на Apple предлагат богат набор от различни функции, които никой не може да отрече. Но засега те имат своя ахилесова пета. Това, разбира се, е липсата на родно решение за анализ на съня, което потребителите на Apple трябва да заменят с някое от приложенията от App Store, поне засега.

Правилният график е ключът към успеха

Към операционната система watchOS 7 е добавено ново родно приложение, наречено Sleep. Apple е напълно наясно с важността на съня и реши да внедри тази функция в последния момент. Поради тази причина това не е просто мярка за сън. Калифорнийският гигант има малко по-различна цел. Той иска леко да превъзпита своите потребители и да ги подкрепи в спазването на редовен и здрав сън. В този случай редовността е изключително важна. Човек не трябва да нощува без нужда, а редовно да ляга и да става отново. Поради тази причина можете да видите така наречените графици в настройките на приложението. Тук можете да зададете вашия магазин и час за събуждане за различни дни според вашите нужди. Лично аз реших да създам два графика - първият за класически делнични дни и вторият за уикенда. Можете да научите така наречената рутина за сън, като използвате точно тази стъпка.

Apple дължи популярността си отчасти на своята сложна екосистема. Каквото и да се случи на Apple Watch, можем веднага да го видим на iPhone и вероятно също на Mac. Следователно самите данни за съня могат да бъдат намерени в родното приложение Zdraví на iOS, където можете също да коригирате вашите графици, да персонализирате настройките или да изключите напълно наблюдението на съня. Във всеки случай трябва ясно да подчертаем връзката с гореспоменатото приложение Health. В него ще намерим абсолютно всичко, което може да ни интересува за нашето състояние. Като вземем предвид и новото етикетиране на симптомите, трябва да признаем, че това е голяма крачка напред.

Може ли да се справи с наблюдението на батерията?

Но защо Apple не реши да следи съня чрез Apple Watch по-рано? Много производители на ябълки отговарят на този въпрос съвсем недвусмислено. Часовниците на Apple нямат точно два пъти по-дълъг живот на батерията и често дори не издържат два дни с едно зареждане. За щастие калифорнийският гигант се държеше възможно най-добре в тази посока. Ако часовникът ви падне под 14 процента още преди магазина за хранителни стоки, т.е. през тихото време на нощта, ще получите автоматично известие, че трябва да го заредите. Тук се натъкваме на още една страхотна джаджа, която се появи в iOS 100 за промяна. Вашият iPhone отново ви информира чрез известие, че часовникът е зареден на XNUMX процента. Поради тази причина не е нужно да се притеснявате, че наблюдението на съня ви ограничава по някакъв начин.

iOS 14: Известия за зареждане на Apple Watch
Източник: редакция на Jablíčkář

Но самото зареждане ми беше проблем от самото начало. Досега бях свикнал да зареждам часовника през нощта, като преди лягане го слагах на стойката и го слагах на сутринта. В този случай трябваше малко да променя навиците си и да се науча да зареждам часовника вечер или сутрин. За щастие не беше голям проблем и за два-три дни свикнах напълно. През деня, когато също работя или се занимавам с други дейности и нямам голяма нужда от часовника, нищо не ми пречи да го зареждам.

Режим на заключване

Освен това, докато спях, нито веднъж часовникът не ме събуди по някакъв начин. Веднага щом дойде време за пазаруване, Apple Watch автоматично преминава в режим на заспиване, когато активира режима „Не безпокойте“, намалява многократно яркостта и се заключва по определен начин. По този начин не може да се случи например часовникът да започне да ми свети в лицето през нощта, тъй като за да го отключа, трябва да се завърти дигиталната корона - практически точно както при отключването, например след плуване.

Как протича самото възбуждане

Прегледах няколко фитнес ленти в миналото, които нямаха проблем с наблюдението на съня и също предлагаха опции за будилник. Във всеки случай тези продукти не могат да се сравняват абсолютно с Apple Watch. Събуждането с часовник apple е невероятно приятно, защото музиката бавно започва да свири и часовникът сякаш леко почуква китката ви. В това отношение Apple не може да бъде виновен - просто всичко работи както трябва. След като се събудите, ще получите и прекрасно съобщение на вашия iPhone. Телефонът на Apple автоматично ще ви приветства, ще ви покаже прогнозата за времето и информация за състоянието на батерията.

Струва ли си Apple Watch за наблюдение на съня?

Първоначално бях доста скептичен относно тази функция, главно поради батерията и непрактичността. Освен това се страхувах, че по някакъв начин ще размахам ръката си, докато спя и по този начин ще повредя Apple Watch. За щастие една седмица употреба разсея тези опасения. Лично аз трябва да призная, че Apple са тръгнали в правилната посока и трябва недвусмислено да похваля мониторинга на съня. Това, което най-много ми хареса, беше цялата взаимосвързаност чрез екосистемата на ябълката, когато имаме всички налични данни чрез приложението Health. Може би единственото нещо, което ни липсва, е да имаме Health на разположение и на Mac.

.