Филип Брож Тютюнопушене, нездравословна храна, липса на движение или алкохол. Всичко това и повече води до високо кръвно налягане. Повече от седем милиона души по света умират от това заболяване всяка година. В същото време пациентите често дори не знаят, че страдат от хипертония. Според лекарите става дума за тих убиец. Поради тази причина си струва да бъдете внимателни, което означава не само да ходите редовно на лекар, но и да наблюдавате здравето си у дома.
Сигурен съм, че ще се съгласите, че благодарение на модерните технологии и аксесоари става все по-лесно и по-лесно да наблюдавате тялото си. Има няколко компании на пазара, които произвеждат различни джаджи, които по някакъв начин следят физиологичните стойности на нашето тяло. Различни лични везни, глюкомери, спортни часовници или измерватели на кръвно налягане се произвеждат от iHealth.
Именно апаратите за кръвно налягане са много търсени аксесоари за смарт устройства сред хората. iHealth представи няколко подобни устройства в миналото, лансирайки изцяло новия апарат за кръвно налягане iHealth Track миналата година на IFA 2015 в Берлин. Той е напълно преработен от нулата и смело се конкурира с професионалното оборудване.
Надеждни данни и измервания
Още при първото разопаковане ми направи впечатление, че включеният маншет, който се използва за самото измерване на кръвното налягане, е напълно идентичен с този, който познавам от ръцете на лекарите в болниците. В допълнение към гореспоменатата яка с тръба, пакетът включва и сравнително здраво пластмасово устройство, което е задължително да измерите.
Здравият, но добре проектиран уред се захранва от четири AAA батерии, които според производителя са достатъчни за над 250 измервания. След като поставите батериите в устройството, просто свържете iHeath Track към маншета с тръба, точно както правят лекарите по света.
След това можете да започнете да измервате кръвното си налягане. Прокарвате ръката през маншета и поставяте яката възможно най-близо до раменната става. Закопчавате маншета с велкро лепенка и трябва да стегнете максимално. В същото време трябва да се внимава тръбата, която излиза от яката, да е отгоре. По време на самото измерване трябва да дишате естествено и свободно и да сте с отпусната ръка.
Яката е достатъчно дълга и вариабилна. Пасва на всички видове ръце без никакви проблеми. След като поставите маншета на място, просто натиснете бутона Старт/Стоп. Маншетът се надува с въздух и за нула време ще разберете как се справяте. Нормалното кръвно налягане за възрастен трябва да бъде 120/80. Стойностите на кръвното налягане показват колко силно сърцето изпомпва кръв в тялото, т.е. колко силно упражнява циркулиращата кръв върху стените на съдовете. Двете стойности показват систолното и диастолното налягане.
Тези две стойности ще се появят на дисплея на iHealth Track след успешно измерване, заедно с вашия пулс. Тъй като дисплеят на уреда е оцветен, след като налягането излезе извън нормалните граници, ще видите жълт или червен сигнал. Това е, ако имате повишено или твърде високо кръвно налягане. Ако iHealth Track е зелен, всичко е наред.
Мобилни приложения и точност
iHealth Track може да записва всички измерени данни, включително цветни сигнали, във вътрешната си памет, но мобилните приложения са мозъкът на всички iHealth продукти. iHealth няма приложение за всяко устройство, а такова, което агрегира всички измерени данни. Приложение iHealth MyVitals безплатно е и ако вече имате iHealth акаунт, просто влезте или създайте нов. В него ще намерите и например данни от професионални везни Core HS6.
Сдвоявате измервателя на налягането с приложението, като натиснете втория бутон със символа на облака и буквата M на iHealth Track се осъществява чрез Bluetooth 4.0 и можете веднага да видите измерените данни на вашия iPhone. Най-голямото предимство на приложението MyVitals е, че всички данни се показват в ясни графики, таблици и всичко може да бъде споделено с вашия лекуващ лекар. Лично той смята приложението за подобрена система Health. В допълнение, възможността да преглеждате данните си навсякъде благодарение на уеб версията също е страхотна.
Домашните апарати за кръвно налягане често са критикувани, че не са напълно надеждни и измерват различни стойности на кратки интервали. Не срещнахме подобни несъответствия с iHealth Track. Всеки път, когато измервах в кратък интервал от време, стойностите бяха много сходни. В допълнение, скоростта на дишане или лекото възбуда могат да играят роля по време на измерването, например поради влиянието на измерените стойности.
На практика нищо не може да се сравни с класическите живачни измервателни уреди, които вече са в упадък, но въпреки това iHealth Track, дори и със своето здравно одобрение и сертификация, е повече от достоен конкурент. Измерванията и последващото синхронизиране на данните се извършват безпроблемно, така че имате добър преглед на вашето здраве. Освен това, благодарение на мобилната и уеб версията, практически навсякъде.
Единственото нещо, което липсва на MyVitals, е способността да прави разлика между различните членове на семейството, например. Въпреки това не е възможно да се превключва между акаунти и не е възможно да се отбележи на кого принадлежат измерените стойности. Жалко, защото няма смисъл всеки член на семейството да купува собствено устройство. Понастоящем единствената опция е постоянно да сдвоявате iHealth Track между iPhone. Освен този недостатък, това е много функционално устройство, което на цена под 1 крони не е твърде скъпо, но може да осигури "професионално измерване". В Чешката република iHealth Track може да бъде закупен като новост от тази седмица например при официалния дистрибутор EasyStore.cz.
а няма ли по-просто решение от withings?
Използвам го и е наистина сложен, препоръчвам го. Повече от три години и без блокиране или проблем.
точно така .. и най-важното е всичко в едно, просто го сложете на ръката си, включете го и проверете резултата на мобилния си телефон :)
Приложението им се държеше нестабилно доскоро, имаха 2 и от време на време ме съветваха да премина към другото. Засега също не поддържа висока резолюция. Имам кантар HS6 от тях и беше лесен за настройка, преди да се свърже с WiFi, така че отне известно време. Няма много възможности при работа с тежест, но за сметка на това прави това, което ми трябва. И без това знам, че има малък шанс да купя нещо друго от тях, поддръжката им е трагедия с две думи. Не отговарят на имейли, поддръжката на уебсайта им също не работи.