Амая Томан От известно време времето най-накрая е благосклонно към лятното плуване в открити басейни, реки или езера. Ако искате да следите колко добре сте се справили по време на вашето плуване, можете да използвате Apple Watch, за да измервате плувната си активност. В днешната статия ще ви представим пет съвета за начинаещи за плуване със смарт часовник Apple.
Може да бъде те интересуват
Бенджамин Левичек басейн срещу отворена вода
В по-новите версии на операционната система watchOS ще намерите повече водни дейности – системата ще ви предложи опция за запис на водни спортове, плуване в басейн, плуване в открити води и други. Ако наистина искате измерванията ви при плуване да са възможно най-точни, обърнете внимание на вида упражнения, които избирате. За плуване в басейн с измерване на броя на басейните стартирайте приложението на вашия Apple Watch Упражняване, изберете Плуване в басейн и не забравяйте да влезете дължината на басейна. За да добавите дължина, докоснете Бутони "+" и "-". отстрани. След като въведете дължината, натиснете Започнете.
Последваща грижа
Apple Watch има водоустойчивост, което не ви позволява да се гмуркате с него, но можете да правите традиционно плуване с него без никакви притеснения. Ако започнете каквато и да е водна дейност на вашия Apple Watch в приложението Exercise, часовникът ви автоматично ще се заключи. След като завършите упражнението, ще трябва чрез завъртане на цифровата корона отключете дисплея на вашия Apple Watch и в същото време ще го направитеизхвърляне на вода от часовника. Но вашите последващи грижи за вашия Apple Watch не трябва да свършват дотук. възможно най-скоро, заключете дисплея вашия Apple Watch, като докоснете икона за пускане в Центъра за управление и внимателно ги изплакнете още веднъж със струя чиста вода. След това повторете процеса на заключване на дисплея и изхвърляне на водата няколко пъти.
Може да бъде те интересуват
Вратислав Холуб Пауза и възобновяване на упражнението
Започнали ли сте тренировка по плуване на вашия Apple Watch и трябва да почивате по време на нея? Не е нужно да отключвате дисплея на часовника си и да правите пауза ръчно, за да спрете тренировката си. Просто натиснете по време на упражнението цифрова корона и страничен бутон за часовник, сякаш искате да направите екранна снимка. За възстановяване при упражнения натиснете отново цифрова корона и страничен бутон. Операционната система watchOS предлага автоматично откриване на прекъсвания на дейността, но може да не работи точно при всички обстоятелства.
Свързване на дейности
Ходите ли например да бягате или да карате колело веднага след плуване? Не е необходимо ръчно да прекратявате упражнението във вода и след това ръчно да въвеждате нова дейност. След като приключите с плуването и сте на път да преминете към друга дейност, оотключете своя Apple Watch и просто плъзнете екрана надясно. Кликнете върху бутон "+". и тогава това е достатъчно изберете желания вид нова физическа активност.
Фото галерия
Не само нативно упражнение
Не е задължително да използвате родното приложение Exercise, за да измервате активността си при плуване на Apple Watch. App Store предлага интересни приложения на трети страни, с които можете да измервате редица параметри на вашата плувна активност. Любимите включват напр MySwimPro или swim.com, но можете да използвате и някое от многофункционалните спортни приложения, като популярното Страва.
