Бенджамин Левичек Идва втората вълна на пандемията от COVID-19, а с нея и държавните мерки, които, макар и безсмислени за някои, ще засегнат всички ни. Те обаче най-вероятно ще засегнат контактните и общителни хора, за които работата от вкъщи, освен че е невъзможно да се срещат повече, е и по-трудна. В днешната статия ще разгледаме как най-добре да се подготвим за работа от вкъщи и как да бъдем максимално продуктивни.
Може да бъде те интересуват
Амая Томан Разделете работата си на няколко части
Ситуацията, която ще ви опишем, може би е позната на всички вас: започвате да правите някаква дейност, изведнъж се интересувате от видео, после се сещате, че искате да гледате епизод от сериал и накрая приключвате до хващане на цялата серия - къде свърши ангажиментът за работа? За да избегнете тези ситуации, направете система, в която например ще работите 20 минути и ще посветите 5 минути на нещо друго - например видеоклипове. Тези интервали обаче трябва да се спазват стриктно – в работно време не се фокусирайте върху известията, а в свободните си моменти се разходете, пуснете видео или прочетете интересна статия или няколко страници от книга. Това съответствие е изключително важно, не се опитвайте да вършите цялата работа наведнъж, в противен случай ще ви омръзне. Приложението ще ви помогне да се концентрирате по-добре Бъдете фокусирани, в който просто задавате интервали за работа и дейности за свободното време. Можете да прочетете повече в нашия преглед на това приложение - вижте връзката по-долу.
Може да бъде те интересуват
Вратислав Холуб Деактивирайте ненужните известия
Понякога със сигурност ви се е случвало да сте заети с работа, но някой да ви напише съобщение и вие веднага да започнете да чатите с него, което ви отвлича от необходимите действия. Ето защо е добре да изключите всички известия – при продуктите на Apple най-лесният начин е чрез режима „Не безпокойте“. На iPhone или iPad можете да го активирате от контролен център, или директно в родния Настройки, къде да отида в секцията Не безпокой. На Apple Watch можете да активирате този режим или в регулиране или контролен център. На Mac докоснете икона в горния десен ъгъл, и след това активирайте Не безпокойте в страничната лента.
Фото галерия
Намерете дейност, която ви мотивира да учите или работите
Някои потребители нямат проблем да управляват задачите си в тишина, други се нуждаят от малко разсейване. Ако сте във втората посочена група, опитайте се да осъзнаете какво ви изпълнява. Пуснете музика, направете кафе или чай или направете упражнения, когато сте готови. Всеки от вас ще има различни дейности, но повярвайте ми, че дори такива дребни неща значително ще допринесат за повишаване на продуктивността. Просто трябва да очаквате с нетърпение споменатите дейности, за да свършите работата възможно най-бързо и да мислите за себе си "вече, вече, вече, позволете ми да го взема".
Отидете на чист въздух
Да седите затворени вкъщи през цялото време не е здравословно, нито физически, нито психологически. Затова всеки ден намирайте кратък период от време, може би само 30 минути, за приятна разходка. Ако е възможно, не се фокусирайте върху служебните задължения. Обработвайте само частни разговори или изобщо не обръщайте внимание на известията. Ако ви липсва мотивация, опитайте например да се съсредоточите върху постигането на спортни цели на вашия Apple Watch или изтеглете приложение за измерване на изминати километри на вашия iPhone. Сравнително висококачествените включват напр Adidas Running App Runtastic. От името може да си помислите, че това е софтуер изключително за бегачи, но изобщо не е така.
Може да бъде те интересуват
Общувайте с любимите си хора
Включих тази точка последна в статията, но аз лично смятам, че е може би най-важната. Въпреки че събиранията в момента са ограничени, нито правителствени органи, нито други хора могат да ви обвинят, ако редовно се срещате с един или двама познати. Разбира се, необходимо е също така да отделите възможно най-много време на най-близкото семейство. Ако не можете да се срещнете лично с някой от семейството или приятелите, поне им се обадете. Смятам, че стига да се държите отговорно и да спазвате мерките, нищо не ви пречи да прекарате приятно деня със семейството или приятелите си в кафене или ресторант.
Фото галерия
