Как да промените целите за активност на Apple Watch

С помощта на Apple Watch можете лесно да проследявате и записвате цялата си дейност. Алфата и омегата на мониторинга на активността са така наречените пръстени на активността, които са общо три и имат червен, зелен и син цвят. Що се отнася до червения кръг, той се използва за представяне на физическа активност, зеленият кръг представлява упражнения, а синият кръг представлява часове прав. Освен всичко друго, тези кръгове имат за цел да ви мотивират да бъдете активни по определен начин през деня и да ги затворите. Ако това не ви е достатъчно, можете да споделите дейността с всеки и да се мотивирате взаимно чрез състезание.

Как да промените целите за активност на Apple Watch

Всеки от нас е различен по свой собствен начин, което означава, че всеки от нас има различни цели на дейност. Така че би било глупаво Apple Watch да има твърдо кодирани цели за активност за всеки ден. Добрата новина е, че можете лесно да промените както целта за движение, така и целите за упражнения и стоеж по свое усмотрение, за да ви подхождат възможно най-добре. Не е нищо сложно, можете да правите всичко директно от вашия Apple Watch, просто продължете както следва:

• Първо, трябва да го направите на вашия Apple Watch те натиснаха цифровата корона.
• След като го направите, намерете и щракнете върху това с името в списъка с приложения Дейност.
• Впоследствие в това приложение като плъзнете отляво надяснои се преместете в ляв (първи) екран.
• Текущите звънци за активност ще бъдат показани, където тогава отидете до самото дъно.
• След това трябва да докоснете опцията Сменете целите.
• В крайна сметка всичко, което трябва да направите, е целта на движението, заедно с целта на упражнението и стоенето, които те определят.

Фото галерия

change_target_apple_watch1

change_target_apple_watch7

change_target_apple_watch6

change_target_apple_watch5

change_target_apple_watch4

change_target_apple_watch3

change_target_apple_watch2

Така че, използвайки горната процедура, е възможно лесно да промените всички цели за активност на вашия Apple Watch. Потребителите си поставят тези цели за първи път след включването на новия Apple Watch, но истината е, че те могат да се променят след известно време - например, защото човек започне да спортува и иска да се движи по-нататък или напротив, ако за някои причината, поради която трябва да стои повече вкъщи или на работа и няма толкова време за движение. Така че, ако по което и да е време в бъдеще трябва да промените целите на движение, упражнения и стоене по някаква причина, вече знаете как да го направите.