Амая Томан Много от нас прекарват по-голямата част от деня пред компютрите – било за работа, било за учене. Но седенето пред компютъра не е точно най-здравословното занимание. Ето защо има приложението Wakeout, което ви предписва активни почивки през деня, благодарение на които можете да предотвратите болки в гърба и други неудобства.
Може да бъде те интересуват
Вжлед
Когато стартирате Wakeout за първи път, първо ще видите няколко анимации, за да ви запознаят с основните функции. Следва влизане – Wakeout поддържа Sign in with Apple – и поредица от разрешения за достъп до известия, Health и др. На главната страница на приложението винаги се показва визуализация на почивката за упражнения, на лентата в долната част на дисплея ще намерите бутони за почивка, преглед на дейностите и настройки за деня. Приложението работи частично на принципа на Pomodoro - вие задавате продължителността на времето, от което се нуждаете, за да се съсредоточите върху работа или учене, и след това уточнявате подробностите за активните почивки. Wakeout предлага занимания не само за офис среда, но и в колата или сред природата.
Фото галерия
функция
В приложението Wakeout можете да програмирате броя и честотата на вашите активни почивки.Предлагат се няколко вида кратки, едноминутни упражнения, които можете да видите както на вашия iPhone, така и на Apple Watch. На iPhone с iOS 14 можете също да стартирате дейности директно от изпълнимия модул. Пълната версия на приложението ще ви струва 139 крони на месец, но можете да я споделите с група други потребители. Wakeout също поддържа App Clips, така че можете да изпращате индивидуални тренировки на някой друг, който да опита чрез iMessage, имейл или социални медии.
Фото галерия
