iOS приложение на деня: Седем, или кратки упражнения за изпълнение на новогодишните обещания

Новата година е пред нас и някои от вас може би са взели решения, свързани с по-здравословен начин на живот и повече упражнения. Но не всеки може (и не всеки иска) да прекарва двадесет или повече минути на ден в упражнения. Именно за такива потребители е тук приложението Seven - Quick At Home Workouts, което ще представим в днешната ни статия.

Вжлед

При първото ви стартиране приложението първо ще ви попита какви са вашите фитнес цели и колко често искате да тренирате. В горната част на главния екран на приложението ще намерите вашия примерен план за тренировка, а под него ще намерите раздел с опция за планиране на вашите тренировки. В лентата в долната част на екрана има бутони, за да отидете до библиотеката, до прегледа на активността, класациите и да управлявате вашия профил.

Фото галерия

Седем бързи тренировки у дома 1

Седем бързи тренировки у дома 2

Седем бързи тренировки у дома 3

Седем бързи тренировки у дома 4

Седем бързи тренировки у дома 5

Седем бързи тренировки у дома 6

Седем бързи тренировки у дома 7

Седем бързи тренировки у дома 8

Седем бързи тренировки у дома 9

функция

Приложението, което предлага серия от повече или по-малко интензивни упражнения с продължителност седем минути, е доста популярно в App Store. Една седемминутна тренировка със сигурност няма да направи чудеса с тялото ви, но ще ви помогне да влезете в малко по-добра форма и е страхотно запълване по време на почивките за работа или учене. В приложението Seven - Quick At Home Workouts ще намерите богата селекция от кратки упражнения, които можете да изпълнявате практически навсякъде и по всяко време. Можете да приспособите упражненията към вашите нужди, фитнес и цели, приложението предлага и серии, фокусирани върху определени части на тялото. За всяко упражнение ще намерите подробно описание и анимирани инструкции, в приложението можете да сравните представянето си с други потребители. Освен предлаганите отчети, можете да създадете и свои собствени в приложението. Seven – Quick At Home Workouts предлага вградена здравна свързаност на вашия iPhone. Приложението е безплатно за изтегляне, за премиум версията плащате 249 крони на месец със седемдневен безплатен пробен период.

Фото галерия #2

Седем бързи тренировки у дома 10

Седем бързи тренировки у дома 11

Седем бързи тренировки у дома 12

Седем бързи тренировки у дома 13

Седем бързи тренировки у дома 14

Седем бързи тренировки у дома 15

Седем бързи тренировки у дома 16

Седем бързи тренировки у дома 17

Седем бързи тренировки у дома 18

Седем бързи тренировки у дома 19

• Можете да изтеглите приложението Seven - Quick At Home Workout безплатно тук.