Амая Томан Приложенията за упражнения винаги са полезни – докато в една от предишните части на нашата серия съвети за приложения представихме програма за кратки седемминутни упражнения, днес ще разгледаме по-подробно чешкото приложение Fitify, което предлага по-дълги програми за упражнения.
Може да бъде те интересуват
Вжлед
Когато стартирате приложението Fitify за първи път, първо трябва да се регистрирате - ще попълните кратък въпросник, в който посочвате вашите цели и други подробности, след което ще изберете форма за регистрация. Fitify поддържа Sign in with Apple. На главния екран на приложението ще намерите визуализации на дизайни на планове за упражнения. В долната част на дисплея има лента с бутони за превключване между планове, тренировки, списък с упражнения и за преминаване към вашия профил.
Фото галерия
функция
Приложението Fitify предлага тренировъчни програми за различни цели - тези, които искат да отслабнат, да натрупат мускули, да се разтягат или дори да практикуват йога, ще бъдат полезни. Можете да избирате тренировки с продължителност от десет до тридесет минути и до голяма степен можете сами да персонализирате комплектите. Но вие също така имате на ваше разположение професионално съставени индивидуални тренировъчни програми. В приложението Fitify можете да намерите както упражнения със собствено тегло, така и с редица различни помощни средства и инструменти, като босу, медицинска топка, трапец, дъмбели, TRX или дори ластици. Докато тренирате, можете също да възпроизвеждате гласов съпровод и илюстративни видеоклипове в HD качество, приложението предлага и сътрудничество с Apple Watch. Можете също така да изпълнявате упражненията в офлайн режим. Бих подчертал две големи предимства на Fitify - едното е чешкият език, другото е цената за премиум версията, която е 189 крони на месец. Като се има предвид качеството на приложението и богатата гама от упражнения, това е много добра цена в сравнение с някои конкурентни заглавия. Можете също да използвате Fitify в ограничена безплатна версия.
Фото галерия
