Адам Кос Пулс, ЕКГ, кръвно налягане, оксигенация на кръвта, стъпки, калории, сън – това са само част от функциите, които днешните смарт часовници и гривни могат да измерват. Може би вярвате на данните, които са измерили, може би не вярвате. Но едно е сигурно, съвременните технологии наистина се грижат за здравето ни, колкото и точно да го измерват.
Индивидуалните компании се състезават в това колко функции осигуряват техните решения, колко параметри показват на потребителя, колко дейности могат да измерват. С течение на времето ние вече ги приемаме като част от живота си, т.е. нещо естествено, което имаме в ръцете си днес и всеки ден. Но загрижени ли сме за тяхната точност? Не, просто им вярваме. Със сигурност можем да се съгласим, че Apple Watch принадлежи към върха. И ако принадлежат към върха, трябва да ни предоставят съответните данни. Или не?
Ябълка Гледайте Серия 7
Според проучването Stronger by Science, бр. Изследователите там взеха Apple Watch Series 6, Polar Vantage V и Fitbit Sense, за да установят, че триото носими устройства не отговарят на нищо. И това им беше достатъчно, за да се съсредоточат върху измерването на калориите, докато седяха, ходеха, бягаха, караха колело и тренираха. Измерените резултати от това трио устройства след това бяха сравнени с професионалния колан MetaMax 3B.
Резултатът е, че всички устройства измерват много неточно. Освен това, това „неточно“ измерване изобщо не е последователно, така че се променя по различен начин по време на характеристиките на дейностите. Стойностите, измерени за потребители с различна енергийна мощност, също варираха много. В теста участваха 30 мъже и 30 жени, всички от които бяха на възраст между 22 и 27 години с ИТМ близо до 23,1.
Може да бъде те интересуват
Уместно ли е разочарованието?
Обикновено наличните фитнес гривни, които можете да закупите, започват с цена от само няколкостотин крони. След това умните часовници предлагат по-голяма разлика в цените, което разбира се зависи от модела и производителя, който избирате. Но ако не тръгнете по истински професионалния път, ще срещнете геодезия навсякъде. Ето защо е необходимо да се вземе предвид факта, че това са достъпни устройства, от които просто не можете да очаквате чудеса, така че тяхната неточност не трябва да ви изненадва или обезсърчава по никакъв начин.
Ябълка Гледайте Серия 7
Дори ако носенето ви е най-лошото, има елемент на мотивация. Просто изберете цел, която искате да постигате всеки ден, и се опитайте наистина да я завладеете. Всъщност няма значение дали са 10 9 стъпки и всъщност изминавате 11 или 10 XNUMX, за да получите XNUMX-те в устройството. Важното е, че те е накарало да се раздвижиш и наистина да направиш нещо за здравето си.
Фото галерия
Ами лекарите? Ако им покажете измерените показатели, те със сигурност ще могат да вземат това, от което се нуждаят. В крайна сметка това може да бъде печелившо за три участващи страни - производителя, защото ви е продал устройството си, вас, защото устройството може да ви мотивира към дейности, и за лекаря, който има по-малко работа благодарение на вашата активна дейност. начин на живот.
