Амая Томан Всеки ден в тази рубрика ще ви предоставяме по-подробен поглед върху избрано приложение, което току-що е привлякло вниманието ни. Тук ще намерите приложения за производителност, креативност, помощни програми, но също и игри. Това няма да е винаги най-горещата новина, нашата цел е преди всичко да подчертаем приложенията, на които смятаме, че си струва да обърнем внимание. Днес ви представяме приложението Nike Training Club за тренировки у дома и навсякъде другаде.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club е безплатно приложение за фитнес, което предлага разнообразие от тренировки от кардио през силови тренировки до йога. Можете да избирате както индивидуални упражнения, от които да изградите собствена програма, така и един от предварително зададените планове. Приложението се опитва да приспособи начинаещи, напреднали потребители, потребители с възможност за използване на различни помощни средства за упражнения и тези, които са решили да тренират само със собственото си тегло.
В приложението вие избирате кой тип упражнения са най-близки до вас, в каква среда най-често тренирате, на каква честота искате да тренирате и на какво ниво сте, така че Nike Training Club ще състави практически „съобразена“ тренировка за теб. Упражнението се допълва в приложението със звукови сигнали, оповестяващи началото и края на серия от упражнения, както и гласово насърчаване или известие, че се приближавате до целта. Разбира се, можете да персонализирате гласовия съпровод или да го изключите напълно в настройките на приложението. Можете да местите отделни дни в тренировъчната програма по желание, като използвате Drag&Drop. Преди да започнете да тренирате, приложението ви дава достатъчно време да прегледате правилното изпълнение на упражнението. Разбира се, има статистика и виртуални "награди" за определени постигнати цели.
Фото галерия
Nike Training Club има приятен, ясен потребителски интерфейс, безспорното предимство е, че е безплатен и високата вариативност на упражненията. Приложението обаче наистина е по-подходящо за "този вид домашни упражнения" и няма амбицията ни най-малко да замести професионален треньор. Ако нямате време да ходите на фитнес, искате лесно да се върнете във форма или да я поддържате, Nike Training Club ще ви служи добре. Приложението предлага и вариант за Apple Watch, но той не е пълноценен и работи само в зависимост от приложението, работещо на iOS устройството. Nike Training Club предлага интеграция с платформата HealthKit.
