Павел Йелич Ако притежавате iPhone с Apple Watch, родното приложение Kondice автоматично е предоставено за вас в iOS, в което можете да наблюдавате вашата активност, упражнения, състезания и т.н. Истината обаче е, че ако не притежавате Apple Watch, все още няма да имате достъп до това приложение. Това обаче се променя в iOS 16, където Fitness ще бъде достъпен за абсолютно всички потребители. Самият iPhone може да наблюдава активността, така че потребителите вече не трябва да инсталират приложения на трети страни. За някои потребители приложението Kondice ще бъде напълно ново, така че в тази статия ще разгледаме 5 съвета в него, които можете да очаквате с нетърпение.
Може да бъде те интересуват
Споделяне на активност с потребителите
Apple се опитва да ви мотивира да бъдете активни и да тренирате по различни начини. Освен всичко друго обаче можете също така да се мотивирате взаимно с приятелите си, като споделяте дейността си помежду си. Това означава, че по всяко време на деня ще можете да видите как се справя друг потребител по отношение на активността, което може да доведе до мотивация. Можете да започнете да споделяте активността с потребителите, като превключите на в долното меню споделяне, и след това горе вдясно докоснете икона на фигурка с +. Тогава това е достатъчно изберете потребител, изпратете покана a изчакайте приемане.
Фото галерия
Стартиране на състезанието в дейността
Простото споделяне на дейност с други потребители не е ли достатъчно, за да ви мотивира и бихте ли искали да отидете едно ниво по-напред? Ако е така, тогава имам страхотен съвет за вас - можете веднага да започнете състезание по активност с потребителите. Това състезание продължава седем дни, през които събирате точки въз основа на постигането на ежедневните си цели. Който има повече точки след седмица, печели, разбира се. За да започнете състезанието, отидете на категорията споделяне, и тогава щракнете върху потребителя който споделя данни с вас. След това натиснете по-долу Състезавайте се с [име] и след това просто следвайте инструкциите.
Фото галерия
Промяна на здравни данни
За правилното преброяване и показване на данни, като изгорени калории или предприети стъпки, е необходимо да имате правилно зададени здравни данни - а именно дата на раждане, пол, тегло и височина. Въпреки че не променяме напълно нашата дата на раждане и пол, теглото и височината могат да се променят с времето. Следователно трябва да актуализирате от време на време вашата здравна информация. Можете да направите това, като просто докоснете иконата на вашия профил горе вдясно, където след това отидете Подробна здравна информация. Стига толкова тук промяна на данни и потвърдете, като докоснете Готово.
Фото галерия
Промяна на дейността, упражненията и постоянните цели
Apple е приела много добре изпълнението на ежедневните дейности. Ако все още не знаете за това, всеки ден изпълнявате така наречените кръгове на активност, които са общо три. Основният пръстен е за активност, вторият за упражнения и третият за стоене. Всеки от нас обаче има различни цели и от време на време може да изпаднем в ситуация, в която бихме искали да ги променим по някаква причина. Разбира се, това също е възможно - просто докоснете Фитнес горе вдясно иконата на вашия профил, където след това махнете квадратчето Сменете целите. Тук вече е възможно да промените целта за движение, упражнения и стоене.
Фото галерия
Настройки за известията
През деня може да получите различни известия от Kondica - защото Apple просто иска да направите нещо със себе си и да бъдете активни. По-конкретно, може да получавате известия за изправяне, движение с пръстени, релаксация с упражнения за внимание и т.н. Въпреки това, ако не харесвате някои от тези известия, можете разбира се да персонализирате пристигането им. Няма нищо сложно - просто отидете на Fitness, където горе вдясно кликнете върху иконата на вашия профил. След това отидете в секцията Уведомление, където е възможно настройте всичко по ваш вкус.
Фото галерия
Здравейте, споделянето на активност вече работи, виждам няколко от моите приятели, с които съм се настроил, и виждам как се справят всички през деня. Най-големият проблем, който виждам, е, че някой има ежедневни упражнения, определени на 250 kcal, а някой на 1000 kcal. Следователно 100% изпълнение означава нещо различно за всеки :D.