Амая Томан Много от нас тренират с помощта на своя iPhone, iPad, Mac или Apple Watch. Но някои предпочитат да гледат упражненията на по-голям екран. Ако ви е по-удобно да тренирате по телевизията, можете да се вдъхновите от нашите съвети за приложения за фитнес, налични както за iPhone, така и за Apple TV.
Може да бъде те интересуват
Просто танцувайте сега!
Искате ли да влезете във форма, да се изпотите, но традиционните упражнения не са точно вашата чаша чай? Опитайте да танцувате. В Just Dance Now! можете да сравните танцовите си умения с играчи от цял свят, да подобрите фитнеса си и пак да се забавлявате. Ще имате на ваше разположение богата библиотека от песни от всички възможни жанрове и възрасти. Приложението може да бъде свързано към родното Health на вашия iPhone.
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Тренировката у дома в никакъв случай не е непременно по-малко ценна или ефективна от тренировката във фитнеса. Приложението At Home Workouts by Daily Burn предлага разнообразие от ефективни упражнения и комплекти за потребители от различни възрасти, нива и с различни цели. Искате ли да свалите няколко килограма, да качите мускули или да се оформите? AtHomeWorkouts ще ви намери персонализирана тренировка. Ще имате видео примери за упражнения с опция за гласов съпровод, можете да избирате от широка гама от йога до HIIT и кардио до укрепване със собствено тегло и оборудване. Приложението може да бъде изтеглено безплатно, месечен абонамент без реклами и с бонус функции ще ви струва 329 крони.
Фото галерия
adidas Training от Runtastic
Приложението adidas Training by Runtastic предлага тренировки за тези, които нямат време или настроение за много дълги серии, но се предлагат и по-дълги серии. Упражненията винаги са съобразени с възрастта и възможностите ви, менюто включва упражнения, насочени към отслабване, укрепване и подобряване на физическото състояние. Можете да използвате или пълни комплекти, или индивидуални упражнения, или да имате собствен план за упражнения.
Фото галерия
Тренировки с ивици
Приложението Streaks Workout предлага упражнения за външна среда, фитнес залата, но и за домашна среда. Той е проектиран да позволява упражнения дори за тези потребители, които нямат специално оборудване и не разполагат с много време. Менюто включва десетки упражнения с продължителност 6, 12, 18 или 30 минути с възможност за създаване на собствено упражнение, приложението може да бъде свързано с родния Zdraví.
Фото галерия
