Адам Кос Разходките, заедно с балансирана диета, ще ви помогнат да отслабнете и да подобрите цялостната си физическа форма. Да, наистина само с ходене. Така че колкото повече ходите (и колкото по-бързо), толкова повече калории ще изгорите и толкова повече ще се възползвате от здравето си по други начини. Така че не се оправдавайте с жегата или дъжда и просто излезте. Тези 3 най-добри приложения за крачкомер за iPhone ще вървят с вас.
Може да бъде те интересуват
Крачкомер++
Приложението предлага активен подход и малко подкрепа, за да ви помогне да преодолеете намаляващата мотивация и изтощението от нов начин за изразходване на енергия. Просто трябва да зададете целеви дневен брой стъпки и приложението ще ви предложи различни награди за тяхното изпълнение. Мотивацията е важна. След това можете да следите постигнатите постижения ден след ден, да постигате вашите рекорди и постепенно да увеличавате числата тук.
Фото галерия
- оценка: 4,7
- Разработчик: Cross Forward Consulting, LLC
- размер18,4 MB
- Cena: Безплатно
- Покупки в приложението: Да
- Čeština: Не
- Семейно споделяне: Да
- Платформа: iPhone, Apple Watch, iMessage
Черти
Когато за първи път достигнете зададения брой стъпки. Ще почувствате, че сте се справили. Ако завършите броенето пет поредни дни, ще се почувствате като непобедимите шампиони във фитнеса. Но ако пропуснете дори един ден, можете да изпаднете от новия режим твърде лесно. По този начин последователностите събуждат конкурентоспособността във вас, защото ако поредицата бъде прекъсната, тя просто изтрива постиженията ви и трябва да започнете всичко отначало.
Фото галерия
- оценка: 4,8
- Разработчик: Хрупкава франзела
- размер174,3 MB
- Cena: 129 XNUMX CZK
- Покупки в приложението: Не
- Čeština: Да
- Семейно споделяне: Да
- Платформа: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
Едно е да видите колко крачки сте направили на ден. Да знаеш обаче на какво всъщност съответства този физически разход е нещо съвсем различно. Следователно в Movesum ще видите какво означава всяка от тези стъпки във връзка с храната и напитките, на които сте се насладили през деня. В зависимост от начина ви на живот, самото заглавие ще изчисли идеалния брой стъпки, които трябва да правите на ден.
- оценка: 5
- Разработчик: Lifesum AB
- размер64,3 MB
- Cena: Безплатно
- Покупки в приложението: Да
- Čeština: Не
- семейство споделяне: Да
- Платформа: iPhone, Apple Watch, iMessage
Позволете ми да ви попитам, смятате ли, че Activity от Apple измерва стъпките толкова зле, че е по-добре да изберете приложение на трета страна, при това платено? Не ми се стори достатъчно детайлен за заспиване и затова избрах там AutoSleep, а имам и платен HeartWatch от същия разработчик, който е повече от детайлен. Но за стъпките използвам нормална активност.